NIA - FREUDE AN DER BEWEGUNG

getanzte Lebensfreude - mach mit

...Freude an der Bewegung - dem Körper Ausgeglichenheit, Stärke und Schönheit verleihen - Du kannst immer auf dein eigenes Wohlbefinden achten und die Bewegungen so ausführen, dass sie heilsam sind und deinem Körper gut tun.

WAS IST NIA?

N = neuromuskuläre
I = integrative 
A = Action

...ist ein ganzheitliches Ganzkörper-Bewegungskonzept, das die Gelenke schont, ein Weg zu mehr Kraft, Beweglichkeit und innerer Balance.

...ist Lebensfreude - Achtsamkeit  auf die rhythmischen Bewegungen -  Lachen, bewegen, tanzen, konzentrieren, frei, loslassen, Zufriedenheit, Glücksgefühle - Nia wird barfuss ausgeführt...

...ist für alle geeignet, die Freude an der Bewegung, Musik und barfuss tanzen haben, Nia ist heilsam für die Gelenke, die Faszien, physisch und mental.....

CD "innere Balance"

CD mit drei geführten Entspannungen

  1. 10 Min - Ich-Balance
  2. 15 Min - Reise durch den Körper
  3. 30 Min - Reise zur inneren Balance

Preis CHF 20.00
(+ Versandkosten von CHF 5.00)

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